Oggi, in un'insolita domenica, abbiamo vissuto un'esperienza divertente e costruttiva: un'emozionante lezione di surf con istruttori professionisti. Appena giunti nell'incantevole baia dell'Algarve, l'oceano ci ha spaventati con le sue onde che si mostravano ruggenti e ostili e siamo stati molto sorpresi da questo panorama. Abbiamo incontrato i nostri istruttori - Manuel, Salva e Giorgio - tutti e tre italiani e molto giovanili, che ci hanno fornito le indicazioni necessarie per affrontare in sicurezza la nostra prima esperienza di surf sulle onde dell'oceano. Ci siamo preparati indossando una muta e una maglietta di riconoscimento; dopo la teoria è stata la volta del riscaldamento, con una corsa sulla spiaggia e un primo tuffo in acqua. Di seguito abbiamo simulato i movimenti base per addestrarci ad entrare in acqua in tre step: da sdraiati inarcare la schiena, piegare il piede d'appoggio avvicinandolo al ginocchio opposto e alzarsi con una spinta. Fi...
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